Open Water svømming

17. og 18. juni 2023, Heiavannet, Fetsund
Velkommen til Heia Open. Dette er et lavterskel Open Water stevne som passer for alle aldre. Du kan velge mellom distansene 100m, 400m eller 1500m. Vi avholder samtidig vår fartsfylte Beach Vannpolo turnering. Vi bygger også videre på SwimRun øvelsen vi introduserte i fjor.

Beach Vannpolo

17. og 18.juni 2023, Heiavannet, Fetsund
Vår fartsfylte Beach Vannpolo turnering! Vi arrangerer også et Open Water stevne som passer for alle aldre, samtidig som vi bygger videre på SwimRun øvelsen vi introduserte i fjor.

SwimRun

17. og 18.juni 2023, Heiavannet, Fetsund
Vi bygger videre på SwimRun øvelsen vi introduserte i fjor hvor vi veksler mellom å svømme og løpe. I alt fire svømmeetapper og tre løpeetapper, med total rundt 1600m svømming og 2500m løping! Vi arrangerer også et Open Water stevne som passer for alle aldre og en fartsfylt Beach Vannpolo turnering.

Open Water NM, NM Masters og UM

17. og 18. juni 2023, Heiavannet, Fetsund
I år står Heia Open som vertskap for ikke mindre enn tre nasjonale mesterskap – NM Masters Open Water, UM Open Water og NM Open Water. Vi gleder oss til utfordringen og til å møte dere alle!

Aktiviteter og øvelser

Abbor'n
100m (Open Water)
Laka
400m (Open Water)
Gjedda
1500m (Open Water)
Beach Vannpolo

Utendørs vannpolo med 4 spillere.

Oter'n
Swim Run (totalt 1600m svømming og 2500m løping fortdelt over 7 etapper)
UM Open Water

Vi arrangerer i år UM Open Water (3000m) på vegne av Norges Svømmeforbund.

NM Masters Open Water

Vi arrangerer i år NM Masters Open Water (3000m) på vegne av Norges Svømmeforbund.

NM Open Water

Vi arrangerer i år NM Open Water (5000m) på vegne av Norges Svømmeforbund.

Nyheter

Heia Open starter om:

Dag(er)

:

Time(r)

:

Minutt(er)

:

Sekund(er)

Inntrykk fra Heia Open 2021

Under Heia Open 2021 hadde vi besøk av noen dyktige elever fra medialinja på Lillestrøm videregående skole. De laget denne videoen for oss. Spill den av! Flott, ikke sant?

Våre støttespillere og samarbeidspartnere

Kunne du tenke deg å bli en av våre støttespillere ? Ta kontakt!

Deltagerprofiler

Gleder meg!

Her blir du etterhvert kjent med både gamle og nye Heia Open-deltagere.

Dette blir gøy!

Har du lyst til å fortelle oss hvorfor du skal være med på Heia Open? Ta kontakt da vel!

Vi håper naturligvis at du tar turen til Heia Open 17. og 18.juni 2023. Vi gleder oss til å treffe dere alle!