Open Water svømming

21. og 22. juni 2025, Heiavannet, Fetsund
Velkommen til Heia Open. Dette er et lavterskel Open Water stevne som passer for alle aldre. Du kan velge mellom distansene 100m, 200m, 400m eller 1500m. Vi avholder samtidig vår fartsfylte Beach Vannpolo turnering. Vi bygger også videre på SwimRun øvelsen vi introduserte for tre år siden. I tillegg kan du delta på både en mixed Open Water stafett og en mixed SwimRun stafett.

PÅMELDING HER

Beach Vannpolo

21. og 22.juni 2025, Heiavannet, Fetsund
Vår fartsfylte Beach Vannpolo turnering! Vi arrangerer også et Open Water stevne som passer for alle aldre, samtidig som vi bygger videre på SwimRun øvelsen vi introduserte for tre år siden. I tillegg kan du delta på både en mixed Open Water stafett og en mixed SwimRun stafett

PÅMELDING HER

SwimRun

21. og 22.juni 2025, Heiavannet, Fetsund
Vi bygger videre på SwimRun øvelsen vi introduserte for tre år siden hvor vi veksler mellom å svømme og løpe. I alt fire svømmeetapper og tre løpeetapper, med total rundt 1600m svømming og 2500m løping! Vi arrangerer også et Open Water stevne som passer for alle aldre og en fartsfylt Beach Vannpolo turnering. I tillegg kan du delta på både en mixed Open Water stafett og en mixed SwimRun stafett.

PÅMELDING HER

Aktiviteter og øvelser

Beach Vannpolo

Utendørs vannpolo med 4 spillere.
(lørdag 21.juni og søndag 22.juni)

Abbor'n

100m (Open Water)
(lørdag 21.juni)

Gullbusten

200m (Open Water)
(lørdag 21.juni)

HeiaStafetten

400/100/500/100m (OW Stafett)
(lørdag 21.juni)

Laka

400m (Open Water)
(lørdag 21.juni)

Gjedda

1500m (Open Water)
(lørdag 21.juni)

Oter'n

SwimRun (totalt 1600m svømming og 2500m løping fortdelt over 7 etapper)
(søndag 22.juni)

SwimRunStafetten

3 x (100m svøm + 300m løp) (SwimRun Stafett)
(søndag 22.juni)

Nyheter

Alfabetisk ordnet liste med heat og startnumre til Laka (400m)

av Roar A. Olsen | jun 19, 2020 | Ukategorisert

For å gjøre det litt lettere å finne fram til riktig bord i sekretariatet for registrering når dere kommer til Laka: Sjekklister-Deltagere-Laka-alfabetisk

Alfabetisk ordnet liste med heat og startnumre til Abbor’n (100m)

av Roar A. Olsen | jun 19, 2020 | Ukategorisert

For å gjøre det litt lettere å finne fram til riktig bord i sekretariatet for registrering når dere kommer til Abbor'n: Sjekklister-Deltagere-Abborn-alfabetisk

Hei alle utesvømmere!

av Roar A. Olsen | apr 23, 2020 | Ukategorisert

Dere som følger litt med på hva vi holder på med i GlommaDyppen-miljøet har sett at vi allerede har hatt en del økter ute på Hvalstjern. Dette kommer vi naturligvis til å fortsette med, og øktene vil bli flere og lengre etter hvert som vanntemperaturene nå gradvis...

« Tidligere innlegg

Nyere innlegg »

Heia Open starter om:

Dag(er)

:

Time(r)

:

Minutt(er)

:

Sekund(er)

Inntrykk fra Heia Open 2022

Under Heia Open 2022 hadde vi igjen besøk av noen dyktige elever fra medialinja på Lillestrøm videregående skole, Albert Hommersand og Henrik Winther-Lunde. De laget denne videoen for oss. Spill den av! Flott, ikke sant?